No cometas estos errores al hacer ejercicio
Si has notado que al hacer ejercicio no tienes los resultados que esperas aunque te esfuerces todos los días, seguro es porque estás cometiendo alguno o varios de los errores que te compartiremos hoy...
¡Dile adiós a la papada! La mejor rutina de ejercicios
La papada es la acumulación de grasa debajo del mentón, y es una de las principales zonas en las que las subidas de peso son más evidentes, pues da la impresión de tener la...
Elimina la celulitis; rutina casera con 4 ejercicios, ¡empieza hoy!
Tener celulitis es completamente normal tanto para mujeres como para hombres, sin embargo, se presenta más en nosotras, ya que el proceso de nuestro organismo suele retener más cantidad de líquidos, acumular grasa y...
Los mejores ejercicios para tu zona íntima ¡hazlos hoy mismo!
Cada parte de nuestro cuerpo necesita de ejercicios para mejorar y fortalecer nuestra salud y, la zona íntima no es la excepción, pues a través de los años, los tejidos de la piel se...
5 ejercicios para tener unos glúteos perfectos, ¡te encantarán!
Sin duda, fortalecer y aumentar los glúteos con ejercicio es de las rutinas que más les interesa tanto a hombres como a mujeres y, si estas llevando un entrenamiento, pero te falta atender esta...
¿Sin tiempo para hacer ejercicio? Intenta estas actividades que te harán perder calorías
Si no tienes mucho tiempo de hacer ejercicio es momento de realizar alguna de estas actividades cotidianas que implican un gasto energético, que acompañado de una dieta balanceada, este tipo de hábitos contribuye a...
5 ejercicios caseros para no tener que ir al gimnasio ¡Comienza desde hoy!
Si eres de las personas que prefiere mantenerse en forma con ejercicios caseros en vez de ir al gimnasio, has llegado al lugar correcto, porque en VibeTV te enseñaremos a hacer 5 rutinas para...
Esta es la cantidad de ejercicio que debes hacer de acuerdo a tu edad,...
Al realizar actividad física beneficias a tu cuerpo, corazón y mente, por lo que es de gran importancia, sobre todo en la actualidad, ante una pandemia que ha afectado en mayor nivel a las...
Tendencias de entrenamiento en México, son únicas en su tipo. ¡Te encantarán!
Si quieres mantenerte necesitas conocer estas tendencias de entrenamiento, te harán salir del sedentarismo y activar tu cuerpo, estos entrenamientos no son nada común y estarán en tendencia así que sigue leyendo para saber...
Dragon Flag: ¿Por qué es el mejor ejercicio para el abdomen plano?
Se acerca el verano y si quieres tener un cuerpazo para presumir tu traje de baño es momento de ejercitarte, por eso queremos presentarte un ejercicio infalible para obtener un abdomen plano, se trata...
