Combate el Estrés: 5 ideas infalibles para un fin de semana reparador
¡Decídete! Consiéntete este fin de semana. Piensa más en ti y dile adiós al estrés.
El ajetreo de la semana puede dejarnos agotados, tanto física como mentalmente.
El estrés acumulado afecta nuestra salud, estado de ánimo...
¡10 alimentos recomendados por Harvard para bajar tu colesterol!
Seguramente alguien cercano a ti, o quizá tú, te has preguntado cómo bajar el colesterol.
Tener un colesterol alto puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Por ello, es importante mantener niveles...
¿Qué es el estreptococo, enfermedad que padece la periodista Paola Rojas?
Luego de que inclusive pensara haberse contagiado de Covid-19, y de varios exámenes, resulta que la misma Paola Rojas reveló que la enfermedad que padece es estreptococo.
“Es esta bacteria espantosa. En realidad no es...
Equilibrio trabajo-vida: Guía completa para disfrutar más de la vida
¿A caso tu también, al igual que nosotras, has estado pensando en cómo lograr ese equilibrio trabajo-vida y así poder disfrutar más de tu tiempo haciendo cosas que no tengan nada que ver con...
Poderosas razones para sustituir el azúcar por miel de abeja en tu alimentación
La miel de abeja, un néctar dorado producido por ellas a partir del polen de las flores, ha sido valorada desde la antigüedad por su sabor dulce y sus propiedades beneficiosas para la salud.
En...
¡10 alimentos prohibidos después de los 30! Guía para una dieta saludable
¿Alimentos prohibidos?
Seguramente has escuchado de esto.
Los 30 son una etapa de la vida llena de cambios y transiciones. A medida que nuestro cuerpo envejece, es importante ajustar nuestros hábitos alimenticios para mantener una...
¡Marcas de cátsup mexicanas con menos azúcar, según Profeco!
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha realizado un estudio para analizar la cantidad de azúcar presente en las cátsups e imitaciones de cátsup que se encuentran en el mercado mexicano.
El objetivo de este...
¡Los 5 tips más PRO para lucir una cabellera radiante y sana!
¿Cabellera radiante?
Lucir un cabello largo, fuerte y saludable es el deseo de muchas personas. Sin embargo, su crecimiento puede verse afectado por diversos factores, como la genética, el estilo de vida y el cuidado...
Fortalece tu Autoestima en 10 Pasos: Guía de Expertos
La autoestima es un pilar fundamental del bienestar emocional.
Se trata de la valoración que tenemos de nosotros mismos, incluyendo nuestras fortalezas, debilidades y capacidades.
Una autoestima sana nos permite enfrentar los desafíos de la vida...
Día Mundial del Parkinson: México enfrenta 700 mil casos
El 11 de abril se celebra el Día Mundial del Parkinson, una fecha dedicada a concienciar sobre esta enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo.
Según la Asociación Mexicana de...
