Los tés son bebidas preparadas a base de hojas, hierbas o frutas que aportan antioxidantes al cuerpo, se pueden preparar con agua fría y caliente.
Si ya estás cansado de las mismas bebidas azucaradas, te compartimos los mejores tés relajantes para que esperes el fin de semana.
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Eneldo
Ayuda a combatir el insomnio por su propiedad calmante, además es bueno para combatir dolores menstruales, también mejora la digestión
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Valeriana
Sus aceites tienen relaja el sistema nervioso, mejora la calidad del sueño y a conciliarlo de manera rápida, también ayuda a controlar las jaquecas.
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Lavanda
Tiene propiedades analgésicas, se usa como apoyo para tratamientos de depresión y ansiedad, es útil para el cuidado de la piel.
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Pasiflora
Fue ocupada por culturas antiguas para combatir el insomnio, sirve para calmar la angustia y situaciones nerviosas, alivia los malestares de la menopaucia.
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Tila
Se utiliza para calmar el estrés se utiliza para dolores menstruales y contracturas, sirve para bajar presión arterial, combate la migraña y mejora la circulación sanguínea.
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