¿Cómo cuidar tu piel en ésta época del año? Esta temporada es una época de frío y viento, lo que puede ser un desafío para nuestra piel ya que ésta se puede resecar, agrietarse y escamarse, y también es más propensa a la irritación y las infecciones.
Por eso es importante cuidar nuestra piel en invierno para mantenerla sana y protegida.
¿Qué cambios le ocurren a la piel en invierno?
La piel produce menos sebo, lo que la hace más seca y propensa a la deshidratación. Además, el aire frío y seco puede resecarla aún más. Y como decíamos, el viento también puede irritarla.
Pero, ¿cómo cuidar la piel en esta época del año?
Sigue estos consejos:
- Lávate la cara con un limpiador suave dos veces al día. Evita lavarte la cara con agua muy caliente, ya que esto puede resecar la piel aún más.
- Utiliza una crema hidratante rica en ingredientes (hidratantes), como la urea, la glicerina o el ácido hialurónico. Aplícala después de lavarte la cara y antes de irte a dormir.
- Usa un protector solar con un factor de protección solar (SPF) de 30 o superior todos los días, incluso en días nublados. El sol puede dañar la piel, incluso en invierno.
- Protege tu piel del viento con una bufanda o una mascarilla.
- Bebe mucha agua para mantenerte hidratado. La deshidratación puede empeorar la sequedad de la piel.
OJO. Si tienes la piel sensible, es importante seguir una rutina de cuidado de la piel aún más suave. Aquí tienes algunos consejos adicionales:
- Evita los productos que contengan alcohol, fragancias o colorantes.
- Prueba los productos nuevos en una pequeña zona de la piel antes de usarlos en todo el rostro.
- Consulta con un dermatólogo si tienes alguna inquietud sobre el cuidado de tu piel sensible.
Siguiendo estos consejos, puedes ayudar a mantener tu piel sana y protegida en invierno.
