Mejorar la comunicación sexual en pareja es esencial. Es más, partamos de que la comunicación (como tal) es funfamental para una buena relación.
Sin embargo, a veces puede ser difícil hablar de sexo con nuestra pareja. Por eso, aquí te dejamos estos 5 consejos prácticos que estamos seguras te ayudarán bastante:
1.- Crea un ambiente cómodo y seguro
Esto significa encontrar un momento y un lugar donde ambos se sientan relajados y tranquilos. También es importante evitar hablar de sexo cuando hayas tenido una discusión.
Aquí tienes algunos consejos para crear un ambiente cómodo y seguro para hablar de sexo:
- Elige un momento en el que ambos estén relajados y sin prisas.
- Busca un lugar tranquilo donde no los interrumpan.
- Empieza la conversación con una actividad relajante, como un baño o una cena a la luz de las velas.
2.- Sé honesto y abierto
El segundo paso para mejorar la comunicación sexual es ser honesto y abierto con tu pareja sobre tus deseos y necesidades sexuales. Esto significa hablar de lo que te gusta y lo que no te gusta, así como de lo que te encantaría probar.
Entre algunos consejos, aquí te compartimos estos:
- Empieza por hablar de lo que te gusta. Cuéntale a tu pareja qué cosas te excitan y qué te hacen sentir bien.
- Si hay algo que no te gusta, díselo de forma amable y respetuosa.
- Si hay algo que te gustaría probar, díselo a tu pareja y pregúntale si le parece bien.
3.- Escucha a tu pareja
Escucha a tu pareja con atención y respeto. Esto significa dejarle hablar sin interrumpirle, y cuestionarle para entender mejor sus deseos y necesidades.
Aquí algunos consejos:
- Mira a tu pareja a los ojos mientras habla.
- No la interrumpas.
- Hazle preguntas para entender mejor lo que te está diciendo. Que no queca duda de nada.
4.- Sé comprensivo
Es importante ser comprensivo con las necesidades de tu pareja. Recuerda que todos somos diferentes, y que lo que le gusta a una persona puede no encantarle a otra.
Checa estos consejos para ser comprensivo con las necesidades de tu pareja:
- Recuerda que tu pareja no es un lector de mentes. Si quieres que haga algo, díselo.
- No te compares con otras parejas. Cada pareja es diferente.
- Sé paciente y comprensivo. La comunicación sexual lleva tiempo.
5. Practica, practica, practica
La comunicación sexual es una habilidad que se puede aprender y mejorar con la práctica. Así que, no te desanimes si no lo haces bien al principio. Sigue practicando, y con el tiempo mejorarás.
Toma en cuenta estos consejos:
- Habla con tu pareja sobre sexo con regularidad.
- No tengas miedo de probar cosas nuevas.
- Sé paciente y comprensivo.
- Empieza poco a poco. Así no te desesperas por lograr todo lo que deseas, desde un principio.
Recuerda que lo importante de todo esto es que te sientas cómoda hablando de sexo con tu pareja, y que ambos estén dispuestos a escucharse y a aprender el uno del otro.
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