Acoso: ¡No estás sola! Guía inspirada en ‘Bebé Reno’, de Netflix
La serie de Netflix "Bebé Reno" (“Baby Reindeer”) ha conmovido a miles de personas con su historia. Y, aunque se trata del acoso de una mujer a un hombre (entre otras cosas más que...
Licuado energético y reparador: ¡Inicia tu fin de semana con energía!
Comienza tu fin de semana con un impulso de energía y nutrientes con este licuado delicioso y revitalizante.
Esta receta combina ingredientes ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes que te ayudarán a sentirte lleno de...
Golpe de calor: Síntomas, primeros auxilios y prevención
El golpe de calor es una emergencia médica que ocurre cuando el cuerpo no puede regular su temperatura.
Esa situación puede ser mortal si no se trata de inmediato.
Por eso, aquí te explicamos cómo identificar...
Estas son las razones por las que tomar una siesta es saludable después de...
La siesta esa una pausa reparadora en medio del día, es una costumbre arraigada en muchas culturas del mundo.
Pero, ¿qué pasa con los que tienen más de 30 años? ¿Es bueno para la salud...
Por esto es que te cuesta trabajo bajar de peso después de los 30
Para muchas mujeres, bajar de peso después de los 30 puede ser un desafío más grande que en etapas anteriores de la vida.
Diversos factores biológicos, hormonales y sociales contribuyen a este fenómeno, generando frustración...
Conoce la fruta que ayudaría a combatir el cáncer y envejecimiento prematuro
La guanábana, también conocida como graviola o soursop, es una fruta tropical originaria de América Central y del Sur que ha ganado popularidad en los últimos años por sus supuestas propiedades curativas.
Pero, ¿qué dicen...
Combate el Estrés: 5 ideas infalibles para un fin de semana reparador
¡Decídete! Consiéntete este fin de semana. Piensa más en ti y dile adiós al estrés.
El ajetreo de la semana puede dejarnos agotados, tanto física como mentalmente.
El estrés acumulado afecta nuestra salud, estado de ánimo...
¡10 alimentos recomendados por Harvard para bajar tu colesterol!
Seguramente alguien cercano a ti, o quizá tú, te has preguntado cómo bajar el colesterol.
Tener un colesterol alto puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Por ello, es importante mantener niveles...
¿Qué es el estreptococo, enfermedad que padece la periodista Paola Rojas?
Luego de que inclusive pensara haberse contagiado de Covid-19, y de varios exámenes, resulta que la misma Paola Rojas reveló que la enfermedad que padece es estreptococo.
“Es esta bacteria espantosa. En realidad no es...
Equilibrio trabajo-vida: Guía completa para disfrutar más de la vida
¿A caso tu también, al igual que nosotras, has estado pensando en cómo lograr ese equilibrio trabajo-vida y así poder disfrutar más de tu tiempo haciendo cosas que no tengan nada que ver con...
