El sexo tántrico es una práctica sexual que forma parte del antiguo camino espiritual conocido como Tantra, que se refiere a tejer juntos o unir las fuerzas masculinas y femeninas con el todo. Pero, ¿qué es exactamente y cuáles son los beneficios de realizarlo?
De acuerdo con Katherine Winnick, entrenadora sexual de Let’s Talk Sex, el sexo tántrico es una forma de meditación sexual en la que se anima a las parejas a explorar sus sensaciones más profundas durante el sexo.
Al explorar las sensaciones, el sexo tántrico les permite a las personas conectarse con su pareja de una manera más espiritual y consciente, haciendo de la relajación y la tranquilidad el destino final. Sí, el objetivo principal de esta práctica no es el orgasmo (pero claro que es parte de).
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El sexo tántrico involucra una amplia gama de actividades eróticas, no todas las cuales implican el mismo tipo de penetración y estimulación física de las zonas erógenas que la mayoría de la gente asocia con el sexo.
“Una sesión de tantra típica involucra los reinos sutiles del sexo, que incluyen abrazos lentos, caricias suaves, estar presente dentro del cuerpo y enfocarse en el movimiento de energía entre los cuerpos de la pareja”, indica Leslie Grace, educadora tantra certificada.
Diana Richardson, autora de The Heart of Tantric Sex, afirma que las técnicas tántricas ayudan a las parejas a reimaginar radicalmente cómo piensan sobre las relaciones sexuales, e introduce nuevas formas para que los cuerpos de dos personas se conecten e intercambian energía.
Otros beneficios del sexo tántrico, según Grace, son:
- Obtener más de lo que quieres en el sexo.
- Liberar bloqueos sexuales y vergüenza.
- Encontrar la curación del trauma sexual.
- Despertar tu energía sexual para que fluya libremente dentro de tu cuerpo.
- Accediendo a tu mayor placer y deseo.
- Sintonizando con la energía sutil.
- Descubrir orgasmos de cuerpo completo y/o múltiples.
- Para los hombres, retrasar el orgasmo o experimentar orgasmos sin eyaculación.
- Experimentar un nuevo nivel de conexión cardíaca con su pareja, un profundo sentido de intimidad y presencia amorosa.
- Sesiones más largas de hacer el amor, relajación y una calidad de amplitud.
- Comunión en pareja mejorada.
- Conexión holística de mente, cuerpo y espíritu contigo mismo y con tu pareja.
Incluso si las personas están bastante satisfechas con sus experiencias íntimas, practicar técnicas de sexo tántrico puede cambiar la forma en que piensan sobre la “actividad física” en el dormitorio.
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