Se acerca el verano y si quieres tener un cuerpazo para presumir tu traje de baño es momento de ejercitarte, por eso queremos presentarte un ejercicio infalible para obtener un abdomen plano, se trata de ‘dragon flag’ una especie de abdominal que ejercita todo el torso, aplanando la barriga y el vientre.  El objetivo de … Sigue leyendo Dragon Flag: ¿Por qué es el mejor ejercicio para el abdomen plano?