Equilibrio trabajo-vida: Guía completa para disfrutar más de la vida
¿A caso tu también, al igual que nosotras, has estado pensando en cómo lograr ese equilibrio trabajo-vida y así poder disfrutar más de tu tiempo haciendo cosas que no tengan nada que ver con...
Poderosas razones para sustituir el azúcar por miel de abeja en tu alimentación
La miel de abeja, un néctar dorado producido por ellas a partir del polen de las flores, ha sido valorada desde la antigüedad por su sabor dulce y sus propiedades beneficiosas para la salud.
En...
¡10 alimentos prohibidos después de los 30! Guía para una dieta saludable
¿Alimentos prohibidos?
Seguramente has escuchado de esto.
Los 30 son una etapa de la vida llena de cambios y transiciones. A medida que nuestro cuerpo envejece, es importante ajustar nuestros hábitos alimenticios para mantener una...
¡Marcas de cátsup mexicanas con menos azúcar, según Profeco!
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha realizado un estudio para analizar la cantidad de azúcar presente en las cátsups e imitaciones de cátsup que se encuentran en el mercado mexicano.
El objetivo de este...
¡Los 5 tips más PRO para lucir una cabellera radiante y sana!
¿Cabellera radiante?
Lucir un cabello largo, fuerte y saludable es el deseo de muchas personas. Sin embargo, su crecimiento puede verse afectado por diversos factores, como la genética, el estilo de vida y el cuidado...
Fortalece tu Autoestima en 10 Pasos: Guía de Expertos
La autoestima es un pilar fundamental del bienestar emocional.
Se trata de la valoración que tenemos de nosotros mismos, incluyendo nuestras fortalezas, debilidades y capacidades.
Una autoestima sana nos permite enfrentar los desafíos de la vida...
Día Mundial del Parkinson: México enfrenta 700 mil casos
El 11 de abril se celebra el Día Mundial del Parkinson, una fecha dedicada a concienciar sobre esta enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo.
Según la Asociación Mexicana de...
¿Cuántas tazas de café puedes tomar al día según la OMS?
¿Cuántas tazas de café puedes tomar al día según la OMS?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que un adulto sano puede consumir hasta 400 miligramos de cafeína al día sin riesgo para...
Frutos rojos: 5 razones por las que no pueden faltar en tu dieta
Los frutos rojos, como las fresas, frambuesas, arándanos, moras y cerezas, son conocidos por su sabor dulce y ácido, y sus colores vibrantes que alegran cualquier plato.
Pero más allá de su atractivo visual, estas...
Cáncer colorrectal en México: 16 mil casos nuevos, ¿cómo prevenirlo y detectarlo?
En México se registraron 16 mil casos nuevos de cáncer colorrectal, en 2023, informó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). Añadió que es la tercera neoplasia más común en personas mayores de 50 años a...
