Conforme pasan los años, salir de fiesta ya no se queda solo en buenos momentos y recuerdos. Un día la cruda se hace presente y se resiste a marcharse, lo que puede hacerte pasar horribles horas de malestar.
No hay nada peor que tener que ir a trabajar con una gran cruda, tener que rendir mientras sufres dolor de cabeza, sed constante, naúseas y un cansancio inmenso.
Una tortura que nadie debería de tener que pagar por una noche de diversión, así que en ViBE tv te vamos a dar a unos consejos para sentirte como nuevo de manera rápida.
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Descansa todo lo que puedas
Parece obvio pero muchos no lo hacen, así que si tienes 10 horas o solo dos, aprovéchalas para dormir.
Toma agua y repite
La cruda se siente en parte, porque el alcohol te deshidrata, así que toma toda el agua que puedas, también sirven bien los sueros o soluciones con electrolitos y el jugo de naranja.
Desayuna temprano
Desayunar tarde, hará que tu dolor de cabeza sea más intenso, come algo temprano.
Toma analgésicos
Para terminar con los malestares, toma analgésicos.
Evita el consumo de comida chatarra
No consumas comida grasosa durante la cruda, este tipo de comida irrita tu estómago y además harán que tu cansancio aumente.
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