¿Cómo identificar el golpe de calor en niños? 6 señales que podrían ayudarte

Un golpe de calor es considerado como urgencia médica

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golpe de calor niños
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Un golpe de calor en niños se presenta cuando la temperatura corporal aumenta de manera excesiva, al no estar adecuadamente hidratados o por realizar ejercicio físico muy intenso, puede provocar la muerte si no es tratado de manera correcta ya que se pierde agua y minerales que alteran el sistema de regulación térmica.

¿Cómo se puede identificar un cuerpo de calor?

Los niños pequeños que sufren un golpe de calor pueden presentar los siguientes síntomas:

  • Mareo
  • Vómito
  • Fiebre
  • Dolor de cabeza
  • Taquicardia
  • Desmayos

También existen otras señales físicas que podrían indicar que algo anda mal con los pequeños como piel seca y calambres musculares, por eso es recomendable llevarlos al doctor si identificamos alguna de estas señales.

Golpe de calor
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Esto debes hacer ante la sospecha de golpe de calor:

Un golpe de calor es considerado como urgencia médica, así que no dudes de acudir a la clínica más cercana ya que evoluciona de manera rápida y los primeros momentos son cruciales. Para ganar un poco de tiempo de damos algunas recomendaciones que podrían ayudar a tus hijos, sobrinos o conocidos.

  • Debes colocarlo en un lugar fresco y ventilado
  • Quita la ropa que no necesite
  • Nunca debes colocar hielo, podría ser perjudicial, mejor coloca compresas de agua fría en en la cabeza y pecho
  • Dale de beber agua fría, pero sin hielos
  • Llevar al menor a un hospital

Así lo puedes prevenir

Hidrata a los menores: dale abundantes líquidos en épocas de calor

Comidas ligeras: agrega frutas y verduras que le ayuden a reponer las sales perdidas durante la época de calor.

Ropa adecuada: si las a ir a un lugar con clima caluroso se recomienda ponerles ropa ligera y holgada, además agregar protección solar.

Evita dejarlos en lugares calurosos: si vas a dejar a los niños en lugares calurosos como automóviles, lo más recomendable es que un adulto los supervise, dejar ventanas abajo y cuidarlos en todo momento.

Como ves las recomendaciones son muy fáciles de seguir, síguelas para cuidar a tus hijos durante estas vacaciones de verano.

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