Día Mundial del Soltero y la Soltera: 19 beneficios de estar sin pareja

Hoy es un día especial para los solteros y aprovechamos para mostrar que estar solo o sola es lo mejor para tu salud.

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Día Mundial del Soltero
Foto: Pexels

¿Te sientes triste porque estás soltero o soltera? De hecho, esto hace que tengas una larga lista de citas que consigues a través de esas famosas aplicaciones en las que haciendo match con alguien e iniciando una charla virtual te hace sentir mejor. Antes de que quieras seguir intentando emparejarte por presión de los que te rodean, es importante que sepas los múltiples beneficios que la soltería tiene en tu vida

  • Más ejercicio

De acuerdo con un estudio realizado a 13 mil estadounidenses entre las edades de 18 y 64 años encontró que aquellos que nunca se han casado, generalmente ejercen más que cualquier categoría de relación (divorciados/separados, casados o viudos) quienes realizan actividad física, tienen mejor condición y menos problemas de diabetes, obesidad y otros trastornos cardiovasculares

  • Mejor nutrición

Las parejas viven del amor, y de los platos pequeños hechos con ternura. Por no hablar de restaurantes románticos con entradas, platos fuertes y postres para perpetuar este momento lleno de corazones en el aire. El resultado de esto son los kilos de más. Una de las ventajas de las personas solteras es que conocen su dieta y optan por una que sea variada y saludable. 

  • Mejores noches

No más despertar en medio de la noche porque el otro tomó el edredón. Adiós a los ronquidos. Estar soltero significa tener la cama para ti y dormir como estrellas de mar, pero sobre todo seguir el reloj biológico, que influye en todo el organismo y en el sistema inmunológico. Además de gozar de buena salud, se está de mejor humor cuando nos despertamos.

19 beneficios de estar soltero o soltera

  1. No compartir el espacio de la cama. 
  2. Tener libre las tardes de los domingos sin necesidad de ir a ver a los suegros.
  3. Salir hasta tarde con tus amigos/amigas los viernes. 
  4. Ver la película que quieras y repetirla las veces que desees. 
  5. Aceptar un puesto de trabajo en el extranjero. 
  6. Viajar en solitario y conocer lugares asombrosos. 
  7. Administrar tu dinero como quieras y comprar lo que se te antoja. 
  8. Tener el control completo de la tele. 
  9. Apreciar los momentos de silencio sin sentirse incómodo. 
  10. Mantener el orden de la casa. 
  11. Toda la comida del refrigerador es para ti. 
  12. No rendirle cuentas a nadie. 
  13. Explorar tu sexualidad con distintas parejas. 
  14. Decorar tu habitación con lo que más te gusta. 
  15. Tomarse un tiempo a solas y apreciar la soledad. 
  16. Irte a dormir con la ropa que quieras. 
  17. Dormir en paz sin los ronquidos de alguien más. 
  18. Beber jugo o leche directamente del cartón. 
  19. Dedicar más tiempo a tus pasiones personales. 

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