Tres recetas de bebidas refrescantes para lidiar con el calor

Con el calor, algo con hielos y frutas refrescantes es la mejor opción para una bebida.

243
Limonada refrescante
Foto: Pexels

Con la llegada de la primavera, el calor también ha hecho su aparición, por lo que es momento de sacar la ropa ligera, poner una silla en el patio, y acompañar el momento relajante con estas deliciosas y bebidas refrescantes.

Limonada clásica

Si solo el olor del limón ya brinda una sensación de frescura, cuando lo combinas para crear esta práctica bebida que no puede faltar en un día soleado, el resultado es perfecto y la primera opción para bebidas refrescantes.

Ingredientes

Limón

Azúcar

Agua

Agua mineral

Hielos

Menta

Sal

Procedimiento

Exprime los limones y mezcla el jugo con el azúcar, una pizca de sal, y agua. Las cantidades dependen de que tan concentrada te guste la bebida, por lo que puedes dejarte llevar por tus preferencias.

Luego todo es tan sencillo como verter a esa mezcla el agua mineral, los hielos, la menta en trocitos y decorar tus vasos con algunas rodajas de limón.

Smoothie de mix de frutas

Ingredientes

1 taza de fresas en rebanadas

1 taza de mango en cubitos

1 taza de pepino en rebanadas

2 cucharadas de jugo de limón

3 tazas de hielo

1 taza de agua

Miel al gusto

Procedimiento

La mezcla de sabores y la textura del batido te encantará. Para crearlo basta con colocar en la licuadora, primero, las fresas con hielo -el que tu decidas dependiendo que tal espeso quieres que quede- con un poco de miel para endulzar y agua para que la licuadora no se fuerce.

Una vez que tengas este paso, coloca en un vaso la combinación y procede a realizar los mismo con las otras dos frutas de manera separada para ir agregándolos al contenedor por capas.

Puedes decorar con una rodaja de fresa, hojitas de menta o, si te gustan las combinaciones de dulce y picoso, con un poco de chamoy.

Agua de frutos rojos

Mantente hidratada con esta bebida que te atrapara con el color y el sabor.

Ingredientes

1 taza de jugo de toronja

1 taza de fresas congeladas

1 taza de agua

Azúcar al gusto

Hojas de albahaca al gusto

Coloca en la licuadora todos los ingredientes hasta que las fresas y la albahaca quede tan triturada como te gusta.

Puedes agregarle rodajas de fresa y hielos para hacerla aún más rica.

También te puede interesar:

3 deliciosas recetas para un detox de carne

¿Amante de café? Así puedes preparar un delicioso tiramisú casero

Profeco detecta marcas de nuggets de pollo con sólo 20% de carne

VIBEtv